Las kettlebells son pesas hechas de hierro fundido, tienen forma esférica con una manija o asa en la parte superior. Sumamente versátiles, las kettlebells son una herramienta altamente eficaz si de entrenar las capacidades físicas se trata. Por su forma, diseño y variedad de pesos la cantidad de ejercicios y rutinas son prácticamente ilimitadas.

Su historia se remonta a muchísimos años atrás, pero no es hasta hace algunas décadas que el entrenamiento con kettlebells regresa con fuerza en todo el mundo con un solo propósito: Desarrollar la fuerza, resistencia y potencia de la manera más simple y dura que se ha visto.

El kettlebell Hardstyle es un sistema de entrenamiento de ejercicios no convencionales en el que pondrás a prueba tu fuerza, coordinación y resistencia, donde el ideal es, progresivamente, movilizar la mayor cantidad de peso lo más rápido posible y claro está, con una técnica impecable.